• Om Ekostil
  • Press
  • Kontakt
  • Bli partner

Eko-glamoura med mig!

Vårt 2010-projekt är att omvandla hus från 1933 till ett ekologiskt palats. Det blir barock-hall, funkisvardagsrum och ett hotellsovrum à Paris. Nio månader har jag levt helt ekologiskt, det är inte alls så krångligt. Börja du med. Idag. Så gör vi det tillsammans! Kram Tanja

Ekostil

Kategori: Mat & dryck & recept

« Föregående

Ekointervju: Helt ekologiska cocktails – från Griphsolm Destilleri

11 mars 2010
Kategori: Mat & dryck & recept, Miljöintervjuer

Bild 12

Det andra eventet jag var på igår var Sveriges största miljöcertifierade destilleri, Gripsholm Destilleri, som anordnat en ekologisk cocktailprovning i samarbete med prisbelönta restaurang Vassa Eggen. Nio nya ekologiska cocktails hade Vassa Eggens nytänkande bartenders Andreas Hult och Love Sjögren tagit fram. Ekostil.se fick en pratstund med killarna:

- Vår filosofi har varit genomgående att blanda drinkar på råvaror som är enkla för vem som helst att få tagBild 5 på i närmaste matbutik.  Alltid med bas av två helt ekologiska och svensktillverkade vodkasorterna Kanon Vodka och Gripsholm Vodka. Vi har försökt kombinera rena, raka smaker med stänk av svensk kultur och göra enkla recept som du kan blanda ihop när du har party hemma, på kontoret eller vill beställa i baren.

- Sedan har vi också tagit fram några avancerade cocktails som kanske mer är inspiration till andra barer, så att fler öppnar ögonen för att det faktiskt inte behöver vara så krångligt att ha ekologiskt på drinkmenyn.

Kristian Mirsch som är marknadschef på Gripsholm Destilleri berättade också att istället för likör som är ursvårt att hitta ekologiska, kan man ta outspädd valfri saft när man blandar sina ekodrinkar. Ett tips jag aldrig tänkt på!

Nio spännande drinkar bjöds vi på igår. Några härligt läskande som också kan bjudas som bål, som Mzungu med smak av vanilj, blåbär och lime. Black Pete med bas av svart vinbär. Eller Rhuburbia, superfräsch med rabarber, citron och tranbär. De flesta verkade gilla Razors Edge som smakar lite som en rabarberpaj med vanliljglass faktiskt, gjord med vanilj-infusion (dvs man lägger vaniljstång i vodkan) vilket ger en helt annan smak än att köpa redan smaksatt vodka.

Min absoluta favorit blev helt klart Zinger, som är gjord på muddlade cocktailtomater, lite honung och salt(!).

Bild 9

Eftersom jag är en oerhört givmild person tänker jag bjuda på recept och bilder till alla nio drinkarna under nio kommande fredagar. Så har ni helgdrinken klar. Zingern kommer imorgon!

Bild 11

Här muddlas det till Zingern.

Bild 7

Detta är ekologiska ingredienser till drinkarna!

» Kommentarer (1)

Torsdagens ekologiska middagstips- broccolisoppa med fetaoströra och gravad lax

11 mars 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

Bild 2

Detta är hur gott som helst, fungerar som en lunch, en middag eller i mindre skala som en förrätt. Receptet har jag hittat på helt själv.

Det här behöver du: 1 knippe broccoli, 3 skivor gravad lax (vi hade hemgravad lax som mina föräldrar gravat), 1 grönsaksbuljong, 3,5 dl vatten, 1/2 gul lök, 5 blad grönkål (eller 1dl riven vitkål vilket vi hade), citron att pressa över. Och en god olja. Salt och peppar.

Till röran: 1/2 paket fetaost, 1,5dl creme fraiche, salt och peppar, några stänk god olja. Så här gör du: gegga ihop osten och creme fraichen, smaka av med salt, peppar och ev. lite socker och god olja. Klart

Så här gör du: fräser löken i lite god olja, puff i med rivna kålen, småsteker och häller sedan på med vatten när de börjat svettas. Sedan buljongtärningen och den hackade broccolin. Låt koka till broccolin mjuknat al dente (det ska finnas lite tuggmotstånd) . Ta bort kastrullen och kör med stavmixer så att du får en tjock massa. Salta, peppra och strimla laxen överst. Toppa med röran.Vill du ha den något matigare kan du ha i ca 1dl kokt quinoa, vilket vi hade i.

Tjoff vad gott!

» Kommentarer (0)

Ekomiddag ikväll – märks det att jag är ensam hemma?

25 februari 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

Bild 11

» Kommentarer (0)

Ekorecept #11: Italiensk kalkonpasta och nyponsoppa till efterrätt

23 februari 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

Bild 17

”Man tager vad man haver”, som Kajsa Warg sa. Sagt och gjort. Det insnöade tillståndet begränsar lunchmöjligheterna. Men just den här kombon blev otroligt god, varför jag bara måste dela med mig av receptet:

Ekologisk Italiens kalkonpasa med citronolja, rivna morötter och parmesan: Fem knutar bandpasta som du kokar upp enligt anvisngar på förpackningen. Under tiden värmer du 3 msk citronolja (eller olja du pressar lite citron i), river i en morot, strör på flingsalt och färskmalen peppar efter smak. Strimlar 4 rökta kalkonskivor i. Häller över den färdigkokta pastan, toppar med parmesan. Klart!

Ekologisk nyponsoppa, med glass och mandelbiskvier: En klassiker men ack så god. Värm nyponsoppan, klutta i vaniljglass toppa med biskvierna. Biskvier hade vi kvar sedan förra sportlovet, ha ha ha, typiskt sportlovsmellis med nyponsoppa, tycker ni inte? Så jag vet faktiskt inte om det finns att få tag på ekologiska sådana. Ananrs går det utmärkt att baka mandelbiskvier själv. Recept hittar du bland annat här

Bild 18

» Kommentarer (0)

Ekologiska recept #20: Tacopaj med hjärtan

21 februari 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

Bild 5

Fysisk kroppsarbete kräver god och nyttig mat. Och mycket mat. Därför styrde vi upp ekologisk tacopaj, jag och Olivia. Gjord på ekologisk vegetarisk färs.

Detta behöver ni: pajdeg 150g smör, 3dl mjöl (vi har ett ekologiskt råg/vetesikt), 3msk vatten. 250g Ekologisk vegetarisk färs, (vi tog också ca 2dl bulgur som var rester från igår), 1 gul lök, 1 riven morot, 1/2 burk krossade tomater, 2 msk maizenamjöl, 3msk god olja, ca 1dl spenatblad, 1 grönsaksbuljong, 4-5 msk tacokrydda ( det finns ekologisk tacokrydda) ca 2 dl mjölk , 2 ägg och riven ost efter behag.

Så här gör du: Först gör du pajdegen, dvs kladdar ihop alla pajskalsingredienser kluttar ut i pajformen och förgräddar i ca 225g i 5-7 minuter. Under tiden sätter du igång och steker löken i oljan, blandar i vegofärsen och tacokryddan och låter steka upp. När vegofärsen stekt upp river du i moroten, ploppar i maizenamjölet och låter steka upp. I med tomaterna och buljongen. Låt tjockna, sist lägger du i spenatbladet och tar bort från plattan.Häll smeten i pajformen som du förgräddat.

Sedan blandar du mjölken med ägg och rivna osten. Häll på sist över hela pajen, skjuts in i ugnen på 225grader i ca 25 minuter. Om du vill kan du göra lite extra pajdet, som vi gjorde, och forma hjärtan och lägga överst. Supersmarrigt och nyttigt!

» Kommentarer (0)

Ekolunch a la hälsan själv

2 februari 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

Bild 15
Min lunch idag
. Eller nja, lunch som kommer att räcka till fler luncher eller mellanmål denna vecka: Ekologiska Råghalvor, ekologiska riskakor, ekomüsli, spirulinadryck, låglaktorrisifrutti (det finns ej låglaktor OCH eko), kvisttomater och så ska jag testa en ny dryck Yummy Cranberries heter den.

Det slog mig nyss att jag inte uppdaterat siffrorna under kategorin Månadskostnader. Ni vet att jag halverade månaderna förra året. Jag har ju så klart fört anteckningar för de senaste månaderna, nu ska jag bara skriva ned dem. Spännande siffror blir det allt…

» Kommentarer (0)

Ekorecept #19: Vegetarisk ekolasagne

31 januari 2010
Kategori: Mat & dryck & recept

recept_img

Woops den här söndagen gick i rapidfart vill jag lova. Och om det blir vitt? Såklart. Och om vi är less på att måla? Nja, kanske lite då. Eller nej, det är faktiskt hur roligt som helst. Däremot hinner vi inte göra så mycket mer. Men det var inte det jag skulle skriva om, nej, jag gjorde tidigare världens mumsigaste ekologiska vegolasagne. Och eftersom jag är en givmild och kärleksfull person så delar jag så klart med mig av receptet:

(alla ingredienser är eko utom auberginen). Lasagneplattor, 2 burkar skalade hela tomater, en aubergine, 1 gul lök, 3 vitlöksklyftor, 1 paprika, en grönsaksbuljong, ca 150g fryst babyspenat (ja jag vet den från Italien),  2 matskedar kakao, 2msk ketchup, 3dl mjölk, 3dl vatten, 1/dl god olivolja, 3msk mjöl, 2 färska tomater, 1dl riven ost(vi hade en whiskeycheddar), 1msk chilisås, 2msk socker och ett paket fetaost. Smaka av med salt, peppar, chili, paprikapulver, oregano och basilika.

Så här gör du: Börja med att tvätta och skära auberginen i små tärningar (jag blötlägger den inte). Sätt ugnen på 200 grader. Hacka fetaosten i små tärningar. Skiva färska tomaterna.

Häll på oljan i en traktörpanna eller kastrull. Sedan stek lök och vitlök på låg värme så att de svettas. Tillsätt den nu uppmjukade auberginen när den börjar få mjukare konsistens släng på ev. chili och 1/2 dl vatten, 3msk socker och hela buljongtärningen. Låt buljongtärningen koka ihop med så lite vatten för att smakerna ska gifta sig ordentligt. När detta puttrat några minuter slår du på tomaterna, ketchup, chilisås och paprikapulver efter smak. Låt puttra ihop i minst 5 minuter.

Nu gör du redning i ett glas med 3msk mjöl och 1dl mjölk. I pannan/kastrullen häller du på resterande 2dl mjölk först och lägger sedan i redningen. Låt puttra ihop så att den tjocknar. Nu tillsätter du 2,5 dl vatten lite i taget så att det inte bränns i botten. Ta fram babyspenaten och häll på. Nu är lasagnen klar att läggas upp.

Smöra in en ugnsfast form och lägg sedan plattor längst ned i den. Varva med tomat/aubergine/spenatsåsen och sedan på med tärnade fetaost, sedan platta igen tills du kommit till översta lagret. Avsluta med en lasagneplatta. På den lägger du den färska skivade tomaten och strör sedan på rivna osten och toppa med basilika och oregano. Voila klart!

» Kommentarer (0)

Ekorecept #18: Mettes nyårswok

3 januari 2010
Kategori: Lillasyster Mette Ekotipsar, Mat & dryck & recept

Bild 6

När vi Wii:ade hos systerMette igår bjöd hon på delikat nyårswok. Nu har jag fått receptet. Allt går att hitta ekologiskt.

Marinera räkor: Du behöver ett halvkilo räkor (köpta oskalade) skalas och marineras i:en halv kruka koriander, klippt eller hackad, knappt 1 dl soya, 2 msk söt chilisås, 1 tsk curry, 1 msk citronpeppar, 1 dl olja (raps- eller annan), 3-4 msk balsamvinäger, 3 vitlöksklyftor, 2 msk honung´, halv dl vatten eller citrondricka eller annat som kan kännas rätt. Låt de ligga i marinaden några timmar, eller vad du har tid med…

Så här gör du: koka nudlar (äggnudlar) och ställ dem åt sidan.

Strimla 2 paprikor, större delen av en purjolök, ca 3 dl, skär blomkål i små delar

egentligen hade jag tänkt ha i 2 avokado och en näve ruccola, men jag glömde dem.

* stek/woka grönsakerna i olja

när de nästan är färdigstekta lägger du i nudlarna och när de börjar bli varma, häller du i räkorna med marinaden och rör om så att allt får del av såsen när räkorna är varma är det klart (några minuter).

Kram Mette

Mer ekorecept hittar du under Kategorin ”Mat & dryck & recept”

» Kommentarer (2)

Ekorecept #17: Hemmagjord ekofärskost

22 december 2009
Kategori: Ekologisk jul 2009: Bästa tipsen för hållbar jul, Mat & dryck & recept

farskost

Vad enkelt det är att laga mat, hörrni! Nu kör vi recept på färskosten. Den här är precis som biscottin enkel att variera efter tycke och smak.

2dl standardmjölk, 3dl naturel yoghurt (vi har den turkiska hemma), du kokar upp dessa två ingredienser så att massan skär sig. Sedan filtrerar du den i exempelvis kaffefilter över natten. Jag har lagt en tallrik över med en tyngd, i det här fallet ett vattenfyllt espressoglas. Dagen efter, dvs imorgon för mig, smaksätter jag en ost med vitlök och svartpeppar och den andra med pepparrot och gräslök. Du smakar av med salt och peppar som du vill ha det. Klart!

» Kommentarer (2)

Nu kör vi igen ekorecept #16: Fräsch grönkåls- och potatissallad + rödbetssallad med sting

22 december 2009
Kategori: Ekologisk jul 2009: Bästa tipsen för hållbar jul, Mat & dryck & recept

fresh

Idag har jag kört jo-jo-metoden. Upp och fejja, Jo-joja ned i sängen och vila. Upp och baka mer biscottis (den här gången med kardemumma och romlikör), Jo-joja ned i soffan. Upp och köra konferenssamtal, Jo-joa ned i loungesoffan. Så där har jag hållt på. Hela dagen faktiskt.

Och vad är då det senaste i julmatsfronten? Jo det ska jag berätta det är Grönkåls- och potatissallad och smal rödbetssallad.

Så här gör du Grönkåls- och potatissalladen: Ett knippe grönkål skär du i ca 1cm bitar och lägger i vatten som kokat upp med salt. Låt stå i ca 10 min. Under tiden skär du upp potatisar i tärningar och kokar i salt vatten under lock tills de mjuknat. Sedan rör du ihop grönkålen (som du tar upp från förvällningsvattnet), purjolök och rödlök efter smak. Tärna i lite äpple och toppa allt med en dressing som du gör så här: 1msk honung, 4msk finpressad olivolja, 2msk äppelcidervinäger, 2msk vatten, smaka av med salt, peppar, italiensk salladskrydda och färskt riven dill. Häll över potatissalladen. Klart!

Så här gör du rödbetssallad med sting: (fick receptet idag av min mamma). Koka rödbetor och skiva upp. Det går också bra med inlagda, skölj bara av dem först i durkslag. Ta så mycket rödbetor som du tror kommer att gå åt. Stinget kommer från grönmögelost som du smular med fingrarna ned i tärnade rödbetorna. Klicka i 2dl lättcreme fraiche, 1tsk socker, skär i purjo, tärna äpplebitar, 2msk persilja, 2msk pinjenötter (eller vi tog cashew eftersom det är vad Jocke tål), gegga ihop smaka av med salt och peppar. Klart.

» Kommentarer (0)

« Föregående
rolinski

Martin Rolinski om miljön!

"Tänk efter först och så längtar vi nu efter sommaren!

omvandling

Hus från 1933 blir ekopalats!

Vårt årsprojekt 2010 är att omvandla huset vi just flyttat till från 1933 till att bli så miljövänligt och ekologiskt som möjligt. Här kan ni följa projektet!

martha

Eco-chict a la Martha Stewart !

Inspiration, inspiration, inspiration!

Arkiv

Månad

Kategorier

  • Allmänt
  • Dagens Coco : tipsar om ekoprylar för hund
  • Dagens Ekoutmaning
  • Design
  • Dos and don'ts
  • Eco eller?
  • Eco-fashion
  • Eko – guide
  • Ekologisk jul 2009: Bästa tipsen för hållbar jul
  • Ekomöbler & Inredning
  • Ekotips!
  • Fest
  • Fredagsdrinken – ekologisk så klart!
  • Från mobilen
  • Hallå Falkenberg
  • Husprojekt 2010- att omvandla hus till ekohus
  • Julklappstips – Ekologiska och/eller rättvisemärkta!
  • Kolonin
  • Köpenhamnsmötet 7-18 december
  • Lillasyster Mette Ekotipsar
  • Läsarfrågor & Svar
  • Mat & dryck & recept
  • Miljöintervjuer
  • Mode & skönhet
  • Månadskostnader
  • Resetips
  • Tanja testar
  • Tävling
  • Vad säger experten?
  • Veckans kändis

Sidor

  • Ekostils 5 favoriter: JUST NU
  • Om Ekostil
  • Pressinfo, bilder och pressklipp
  • Kontakt
  • Frågor & Svar
  • Hur fördelas vinsten?
  • Projekt ekostil.se stödjer JUST NU.
  • Bli partner
  • Om Tanja Andersson
  • Ekostil.se tipsar

RSS

Annonser

  • ekostil_annons1
  • levhallbart
  • ekokul_250x250_v2421
  • milagrobanner2
  • annonsera1
Senaste inlägg
  • Ekologisk cocktail #1: Zinger – Hörde jag skål?
  • Ekologisk inredning & design # 11: Mood-board Gästrummet blir Film Noir
  • Ekointervju: Helt ekologiska cocktails – från Griphsolm Destilleri
  • Torsdagens ekologiska middagstips- broccolisoppa med fetaoströra och gravad lax
  • Erica Laurell är jag helt kär i
Senaste kommentarer
  • Ekologisk inredning & design # 11: Mood-board Gästrummet blir Film Noir | Ekostil om Ekotips: Vi hänger (i) gardinerna
  • Annika om Ekointervju: Helt ekologiska cocktails – från Griphsolm Destilleri
  • Annika om Näringsminister Maud pratar med Annika
  • Loa/Ecoloco om Eco Show, Loa och Footsteps
  • admin om Lillasyster Mette ekotipsar v.9 : Biblioteket
Ekostil.se
  • Om Ekostil
  • Press
  • Kontakt
  • Bli partner
Blogg listad på Bloggtoppen.se