Hon har coachat blivande bröllopsnervande brudar i tv. Hon har stöttat militären, polisen och en rad elitidrottare. Ja, förutom att hon då skrivit fyra böcker tidigare. Och ger relationsråd i Aftonbladet. Nu är leg. Psykologen och kognitiva psykoterapeuten Eva Rusz aktuell med boken ”Relationskoden; De sex viktigaste koderna för ett bättre relations- och sexliv: Från evolution till hållbar relation”.
Eva, det är ett långt namn på en relationsbok?
-Ett långt namn (skratt) på ett projekt som tog lång tid att sammanställa. Det är ett enormt engagemang bakom researchen, jag har nästan ett helt bibliotek med referensböcker och forskningsrapporter som ligger till grund för många av resonemangen i boken.
Berätta om boken, hur fick du idén?
-Jag har tidigare skrivit böcker som handlat om att vara singel eller varför man väljer fel partner. Nu utgick jag istället från frågeställningar som ;går det att hitta det perfekta förhållandet och hur kommer det sig att vi moderna människor inte längre orkar hålla ihop i vår parrelation, så som man gjorde förr.
-Desto mer jag grävde i referenslitteraturen och gjorde egna parintervjuer kom jag underfund med att det finns oerhört många kopplingar till vår evolutionshistoria och djurens beteenden.
Utveckla?
-Det var faktiskt mycket tack vare Sverre Sjölander som är djurbeteendevetare där man genom att studera djurvärlden också kan lära oss mer om våra egna beteenden. Och på så sätt också kan förbättra våra relationer och oss själva.
Finns det perfekta paret?
-Nej det finns inga perfekta relationer eller perfekta par. Alla parförhållanden har sina dalar och toppar. Men genom att lära sig mer om sitt eget och sin partners sätt att bete sig kan man skapa en balans för att kunna leva länge tillsammans.
Ja, hur ska man kunna göra det, leva tillsammans hela livet ut?
- Genom att få en tillgång till ett antal koder lär vi oss beteenden som utvecklar relationen, vilka de koderna är och hur du kan använda dem i den egen relation, det är det den här boken handlar om!
Eva Rusz sex koder är för ett långvarigt förhållande är;
1.KOD SÖKA. Var nyfikna på varandra.
2.KOD ANKNYTNING. Skapa starka band.
3.KOD SEX. Stärk relationen med närhet och sex.
4.KOD KOMMUNIKATION. Förstå din partner bättre.
5.KOD TEAM. Samarbete och lekfullhet.
6.KOD RELATIONSHÄLSA. Kroppar, dofter och attraktion.
Nu kan du vinna ett signerat ex av boken! Svara på frågan hur många böcker har Eva skrivit nu? Mejla till mig på tanja@ekostil.se . Svaret vill jag ha senast 16 oktober.
